BĐ&CS xin giới thiệu phương pháp huấn luyện mà Mourinho đã và đang áp dụng để độc giả cùng đánh giá.
CHIẾN THUẬT, TÌNH HUỐNG GIẢ ĐỊNH VÀ GIẢI PHÁP
25 năm trước, Vitor Frade, HLV và giảng viên của Trường đại học Oporto có viết về một phương pháp huấn luyện bóng đá được gọi là "Periodizacion tactica - Công đoạn hóa chiến thuật". Đó chính là nền tảng để Jose Mourinho soạn ra phương pháp huấn luyện, và tùy chỉnh theo đặc điểm của mỗi nền bóng đá.
Ở phương pháp này, chiến thuật đóng vai trò quan trong nhất trong 3 yếu tố: thể lực, chiến thuật và tâm lý. Mỗi một bài tập đều đặt ra mục tiêu chiến thuật mà việc thực hiện đều liên quan đến các lĩnh vực thể lực, kỹ thuật và tâm lý. Ví dụ, cầu thủ để mất bóng phải chạy về phía sân nhà rồi sau đó mới trở lại vị trí cũ. Điều này đòi hỏi cầu thủ phải có các yếu tố về thể lực và chiến thuật.
Mourinho thường tổ chức những trận đấu nhỏ, trong đó có một đội phải tập lội ngược dòng trong 6 phút để rèn bản lĩnh và yếu tố tâm lý. Ông cũng cho đội bóng tập luyện trong các hoàn cảnh hơn người hoặc thiếu người, chú ý lường trước các tình huống có thể diễn ra trong trận đấu.
Tất nhiên, buổi tập nào ông cũng coi trọng khía cạnh chiến thuật (giữ bóng, sút, thay đổi nhịp độ trận đấu...). Những việc đó đều nhắm tới mục đích: giúp các cầu thủ học cách đưa ra những quyết định đúng đắn với từng lối chơi bóng mà các đối thủ có thể đưa ra.
Điều khác lạ nữa là Mourinho không sử dụng giai đoạn tiền mùa bóng để tập trung rèn luyện thể lực, theo cách huấn luyện truyền thống, mà coi đó là quãng thời gian lý tưởng trong năm để làm việc trên lĩnh vực làm quen chiến thuật.
Ít khi các buổi tập lại không gắn với những điều kiện cụ thể. Thỉnh thoảng mới có những buổi tập để thư giãn tinh thần hoặc để một cầu thủ nào đó lấy lại niềm tin. Ví dụ, khi Higuain có một loạt trận không ghi bàn, đội bóng đã tổ chức một buổi tập luyện riêng về phát động tấn công trong đó tạo nhiều cơ hội để tiền đạo người Argentina có thể tỏa sáng.
CHU KỲ NHỎ HÀNG TUẦN VÀ TINH THẦN HIẾU CHIẾN
HLV Mourinho không lên kế hoạch thi đấu cho cả mùa bóng như các đồng nghiệp khác. Ông thường tính toán cho từng trận một, xem đội mình thi đấu trận trước như thế nào (để sửa khuyết điểm) và xem đối thủ là ai (để ngăn chặn các điểm mạnh và khai thác các điểm yếu của họ).
Mourinho dự tính cả những bước đi căn cứ vào tình trạng chấn thương của đội bóng. Ví dụ, chuẩn bị cho trận đấu với Dortmund khi có mặt hoặc vắng mặt Khedira là 2 phương án hoàn toàn khác nhau. Ông cũng không tin vào cách làm tạo ra điểm rơi phong độ tốt nhất cho các cầu thủ ở những giai đoạn quyết định.
Thay vào đó, Mourinho chủ trương tạo ra "các chu kỳ nhỏ hàng tuần". Ông muốn đội bóng luôn có phong độ cao nhất suốt cả mùa bóng, không có đồ thị hình sin hay đỉnh và đáy. Và mặc dù ý thức rõ kế hoạch rèn luyện thể lực riêng biệt là việc nên làm, nhưng ông cho rằng điểm yếu về tinh thần và hệ thống thần kinh mới là tồi tệ nhất. Vì vậy, ông đặc biệt chú ý làm việc trong lĩnh vực tâm lý.
Đối với Mourinho, "La agresividad mental - Sự hiếu chiến tinh thần" là một trong những quan điểm thiêng liêng. Ông cho rằng nhiều khi các rào cản của bóng đá có thể vượt qua bằng sự thi đấu máu lửa. Bên cạnh yếu tố chất lượng, lành nghề và chiến thuật thì tinh thần quyết thắng đóng một vai trò quyết định. Không ít lần, với tinh thần thi đấu xả thân, có thể nói một cách khác là hiếu chiến, đội bóng của Mourinho đã lội ngược dòng thành công nhờ sức mạnh tinh thần.
Mourinho còn biết lúc nào cầu thủ cần ngơi nghỉ để nạp lại năng lượng.Tại Inter, khi nhận ra Wesley Sneijder kiệt sức, ông đã khuyến khích anh ta nghỉ ngơi ngay khi mùa giải đang diễn ra: "Các HLV chỉ nói về chuyện huấn luyện, còn Mourinho gửi tôi đến bãi biển Ibiza trong 3 ngày. Khi trở lại, tôi sẵn sàng chiến đấu và chết vì ông ấy", Sneijder nói.
Trong khi vẫn thừa nhận việc ăn uống và nghỉ ngơi điều độ, Mourinho còn quan tâm đến các yếu tố khác như năng lượng cảm xúc và lòng tự trọng của các cầu thủ. Chỉ tỉnh táo thôi là chưa đủ. Các cầu thủ cần phải hạnh phúc, trên mọi khía cạnh của cuộc sống.
TỰ PHÁT HIỆN, BÓNG DÀI & THAY ĐỔI NHỊP ĐỘ
Mourinho vốn biết một số cầu thủ tài năng thường có cái Tôi lớn, hay coi nhẹ các thông điệp của HLV nếu truyền tải mang tính áp đặt. Bởi vậy, ông sử dụng một cách giảng dạy rất riêng về đề tài công đoạn hóa chiến thuật. Mục đích chính là để cầu thủ tự hiểu ra điều HLV định dạy mình là gì. Đó được gọi là kỹ thuật phát hiện theo hướng dẫn và đó cũng là một trong những bí quyết trong phương pháp của Mourinho.
Khi tiến hành các bài tập trong đó đặt ra hàng loạt vấn đề và tình huống cho các cầu thủ, Mourinho cố ý đưa vào trong quá trình tập một sai lầm và muốn các cầu thủ tự mình tìm ra điều không ổn cũng như cách giải quyết nó một cách tốt nhất.
Nếu các cầu thủ không phát hiện ra, ông gợi ý từng bước. Khi các cầu thủ nhận ra vấn đề thì khả năng đọc trận đấu và thích nghi với các tình huống bất ngờ cũng tốt hơn. Dạy như vậy, một lần đã nhập tâm, sẽ không bao giờ quên.
Một trong các bài tập mà Mourinho thường hay áp dụng lập ra 2 đội bóng thi đấu trên một sân tập mà chiều dài đã bị rút đi và không có thủ môn. Mục tiêu đặt ra là vượt qua tuyến phòng thủ cuối cùng của đối phương. Tùy theo cách chơi của đối thủ (trung lộ, giãn biên hay chuyền bóng vượt tuyến...), đội bóng có thể di chuyển liên tục khi tấn công, gây áp lực hoặc lùi về để phủ các khoảng trống...
Điểm nổi bật trong lối chơi của Mourinho là từ phòng ngự chuyển sang tấn công chớp nhoáng bằng bóng dài. Lối chơi tấn công trực diện, nhanh và bằng các đường chuyền vượt tuyến thường làm cho các đối phương bị bất ngờ và hở lưng.
Mourinho cực ghét những đường đi bóng rườm rà làm chậm nhịp độ triển khai tiến công. Ông đã gào thét với tiền vệ Luka Modric, khi anh này định thực hiện những đường chuyền ngắn và giữ bóng hơi lâu. Ông còn không thích Modric ở 2 điểm khác: thiếu quyết liệt tham gia phòng thủ khi đội mình mất bóng và thiếu tốc độ để phối hợp với 2 tiền đạo khi cướp lại được bóng. Và vì thế ông đã đòi hỏi cầu thủ này phải chơi nhanh hơn và ít đập-nhả hơn.
tai game dien thoai conggameviet
my pham the face shop shoptainha
phim tam ly ohayqua.com
my pham han quoc shoptainha
ban de laptop shoptainha
Nguồn: bongdaplus.vn
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét